第39回全日本トライアスロン宮古島大会参戦レポ その5 〜第4章バイク〜
第39回全日本トライアスロン宮古島大会参戦レポ その4 〜第3章スイム〜 からの続き
いや、もう、長いって声が聞こえてきそうです・・・
いよいよ、宮古島トライアスロンもスイムアップしてトランジッションを5分以上も掛けて済ませていざスタートです。
何を隠そう、去年のツールド沖縄のスタート地点で雨で中止発表を受けてから、来年はもっと走れる状態で挑もうと決意してから月1000km(ZWIFT含む）ペースで練習してきました。
めちゃくちゃ速い人達は月2000kmとか乗ってますが、僕の生活リズムでは1000kmが限界です。
1000km走るのも月末になると追い込まれてプールも休んでZWIFT乗って滑り込み
さて、宮古島トライアスロンのバイク距離は123km。以前よりだいぶ短くなっています。
ロングのトライアスロンのバイクの前半は落とし気味で脚を溜めて走るのがセオリーです。
僕の心の中に123kmぐ・ら・いという軽視した所があったのは否めない事実である。
前半は気持ちゆっくりで走行しますが、次から次へと出てくる僕よりスイムが速かった前方の選手達・・・
抜かずにはいられない・・・
たまに抜かれる事もありますが、レベチな自転車乗りであろうと無理に追いかける事はしない。
それにしてどんなけ前に選手がおるねん！？
自分の中ではスイムが結構速かったと勘違いしていたのでおかしいと思っていたけど、
結果見るとそりゃスイムが487位なので、前方にはこんなけの人数が居てるって事ですね。
池間島へ向かう所でコースがすれ違いのコースになって、どれくらいの差があるのか分かります。
先頭とすれ違う。どれくらいの差なんだろう？すれ違った所で自分がUターンして戻ってきたらどれくらいの差が開いてるのか分かります。
約30分くらい開いてます。速っ！！
池間島の灯台でUターンする所、
プロカメラマンが撮影
オールスポーツで久々に購入しました。
ここで約33km地点
池間島を過ぎて本土に戻って来た辺りで大雨に打たれる。
暫くしたら止むのですが、この雨をきっかけに疲れが出始めました。
まだ半分やん〜〜〜💦
半分位で平均時速は34km/h台
後半は向かい風のアップダウンがある
登りが苦手なので下りで飛ばして平均速度を維持しようと頑張ります。
しかし、後半になるにつれ、首に痛みが出てきました。
登りで失速し平地は思ったよりペースが上がらない・・・
最近流行のハイハンズバーにしたら良かった・・・。ロードはよく乗っていたけど、TTバイクに全然乗っていなかったツケがここで回ってきました。
レースの走行距離以上をノンストップで乗り続けるという練習は一切していない。
150kmくらいをTTバイクでノンストップで走る練習をしていればもっと対策しようがあったはず。
首が痛くて前を向くのが困難になってきました。
そういえばPBPの最後残り100kmで首が全く上がらなくなったのを思いだした。
シャーマーズネックというらしい。
その時ほどではないが失速・・・
段々と抜かれる事も増えてきた。女性にも抜かれる事があり心を折られる・・・。
ウェアとバイクコーディネートがバッチリだと自画自賛
後にランしている時に抜いて行かれる年配の選手に「エスワの人ですね？バイクとジャージが合ってて格好いい」と褒められて抜いて行かれました(恥)
平均時速がみるみる落ちて、なんとかAve.32km/hはキープしたいって思ってましたが
結果Ave.31.4km/h😭
3時間53分28秒 258位
100位切り全然ならず・・・(>o<)
でしょうね。
さて、残りはランです。僕のレースはここで気分は終了。
あとは遠足です。
第39回全日本トライアスロン宮古島大会参戦レポ その6 〜最終章〜へ続く
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2025年5月1日
