トライアスロン講習会 スイム with山本良介選手
ブログの更新を怠っておりました。 僕以外のスタッフ達はご多忙の様子です・・・(^^ゞ 昨日はトライアスロン講習会を秋葉山プールで受けてきました。 講師はオリンピアンの山本良介選手です。 とても40歳とは思えない若々しさである。 講義を受けて、まずは基本となるストレッチから・・・ 苦手なのは解っていたけどこれほどまでとは・・・ とにかく、肩周りの筋肉がガッチガチ・・・ 肩甲骨なんか出てきません・・・。 有名な肩甲骨はがしストレッチをせなあきませんな〜〜 やっぱり水泳得意な人は肩周りの柔軟性がすぐ…
四国うどんツアー ~ショート編~
最近、朝が寒くて起きれません！ ご無沙汰しております、和歌山店＠シンちゃんです 顔を忘れられないように最初から全開で顔出ししておきますｗ 毎年恒例のうどんツアー、今年も行ってきました 僕が引率するのはショートコース。今年はかなり短めの走行距離79km いつもよりゆっくりと四国（徳島中心）を満喫 集合時間はまだまだ夜が明けていない朝5時 フェリー乗り場も真っ暗です 3連休の真ん中だったので朝一のフェリーがもう少し混んでいるかと思っていましたが、余裕をもって寝れたので良かったですね～ 2時間ほど…
アバンギャルド冬用ジャケット受注開始 11月11日まで
オータニ＠金髪社長です。 アバンギャルドの冬用のジャケットの受注を開始しました。 店頭でもご注文いただけますが、今回、Yahoo!ショッピングでもご注文頂けるように設定いたしました。 明日、５のつく日にご注文頂ければ５％還元です！ 今回大きく違うのが、ウィンドブレークビブタイツとウィンドブレーカーです。 今まではウィンドブレークがついていないタイプでしたが、今回ウィンドブレークタイプに変更しましたので、極寒対応です！！ ウィンドブレーカーはこの秋にパールイズミがリニューアルしたウィンドブレーカー…
四国うどんツアーロングコース発表
オータニ＠金髪社長です。 遅くなりましたが、明日の四国うどんツアーのロングコース決定しました。 ロングコースはオータニとぐっちょんの大体大陸上部コンビが引率いたします。 ちなみに参加される方は明日3日日曜日の5時までに和歌山港フェリー乗り場に集合してください。 ガーミンコネクトでコースを作りました。ガーミンお持ちの方はルートを入れてきて下さいまし。 32km うどんや 58km 麺処まほろ 73km 夢菓房たから(人気和菓子屋さん） 92km とり義(肉屋さんで売ってる焼き鳥） 128km 吉野…
和歌浦ベイマラソンwithジャズ（ジャズマラソン）2019参戦
オータニ＠金髪社長 さあ、マラソンシーズンが始まりました。 毎年、アバンギャルダーも沢山参加してみんなで悶絶している地元和歌山市のマラソン大会。 フルマラソンはないのですが、最長でハーフマラソンです。 今年はトライアスロン結構参戦しましたが、ランの走り込みははっきり言ってあまり出来ていませんでした。 PBPの時もランシューズ持って行ってましたが1日も走らず・・・ スリ事件でそれどころじゃありませんでしたが・・・ とはいえ、トレッドミルも自宅ガレージに導入したので昨年ほどではありませんがボチボ…
