カテゴリトライアスロン　

イキッテル＠オータニです。

未だ気持ちだけ、減量中ですが、なかなか減りません。
ビールやめないからなかなか減らないんでしょうね〜〜〜。
毎日500mlの缶ビール一本と赤ワイン1/2本は多いって？？(笑)
一日の楽しみが夕食＋酒なので、ここを減らすとストレス溜まってしまうので、
運動量を増やしてお昼ご飯をざるそばにしたり、甘い物を極力食べないようにしたりしてるだけではなかなか減らんね。
まあ、決意した時より2ｋgは減ったけど・・・。

さて、9月11日(日)のしまなみ海道トライアスロンに向けてスイム練習再開しました。

AGのトライアスロンの諸先輩たちにお付き合いいただき、レクチャーを受けて遊びながら練習します！(笑)

Mさんは僕の口車に乗せられて(？)初参加します！

そして今回海で泳ぐの初めて！泳いでおいて良かったでしょ〜！？プールと全然ちゃうし〜。

僕も海で泳ぐの4回目。

元々、海が苦手なんやけど、段々と海が怖いのにも慣れてきました・・・っていうか、怖いよりしんどいわ・・・。

今日の片男波は前回と違ってめっちゃ平穏としていました。

絶好のOWS（オープンウォータースイム）日和！！

今日はなかなか真っ直ぐ泳げず、だいぶロスしました。ヘッドアップの練習をもっとしないとダメですね・・・

機嫌良く泳いでいたら、

ヂッックーーーーー

初体験かも・・・クラゲと思わしき物体にほっぺたと首をやられました！！

うゎ〜〜〜〜！って顔をはらいますが付いてる訳ないねんけど・・・。

こんな痛いのクラゲ・・・？

昔、小学生の頃、臨海学校の時に刺された(噛まれた？）気がするけど、チクッとしただけやったけどな・・・。

顔はタダレてます・・・。商売道具やのに・・・(^_^)v 

クラゲ恐怖症になりました・・・。

さて気を取り直して次はバイクパートです。

顎ヒモが痛い・・・。

Tさん、バイクパートのみ合流。

雑賀崎登っていつもの金練コースからマリーナへ。

やっぱり僕は高出力をずっと保って走るのが苦手・・・。段々と先頭のひがっさんとS田さんから離れて行きます。

やっぱり単独走行する時は登りがあってもTTバイクの方がいいという結論に達しました。

とりあえずシマノ鈴鹿が終わったらTTバイクに戻して練習しよう・・・。

8月は展示会やら、お盆は富士登山も計画したりと忙しくてなかなか練習する時間がないな〜〜〜。

バイクが終わって、ランへ。

ランは10kmを短縮して5kmにしようという事になりました。あまりにも暑すぎる・・・。

出発する時は笑顔です(^_^)/

ダメだ〜〜〜。ランはダントツに遅い・・・。

みんなからみるみる内に離れて行く・・・。そして最近痛めている股関節痛がやっぱり痛い・・・。

1km5〜6分じゃダメだわ。今年の冬はもっと走れてたんやけどな〜〜〜。

ここへ来てランがどうにもならん。やっぱ痩せるのが一番ですな。

鍛え直します・・・。

この日焼けヤバくないですか〜〜〜？

裸になってもAGアピール！

年末のパーティーのAGアピール賞はイタダキ！！

トライアスロンの諸先輩方また遊んでください。

ありがとうございました！！

オレもトライアスロン一緒に練習するぞ〜〜〜って方、是非ご連絡を！！

またやるで〜〜〜！

2016年8月1日