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プロ御用達の暖めアイテム

最近朝起きが遅くなったJ.Jです(*´ω`*)ノ 冬の朝はオフトン峠を越えるのが一番難しいですね(苦笑) 寒い時期の運動は億劫になりがちですが、ご覧頂いている方は寒さに負けずに自転車に乗られたり、ランなどをされている方も多い事でしょう。 話は少し変わりますが、自転車だけではなく運動をされている方はご存知の通り、筋肉のケアというのは重要です。筋肉や腱を正しくケアすることで、ケガを防止し、よりよいパフォーマンスを発揮し、レースやトレーニングの後の回復を早めることができます。 特に寒い状況下では筋肉を…

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サイクリング&トライアスロン アバンギャルド

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