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	<title>いこライド | サイクリング＆トライアスロン AVANT GARDE ＜アバンギャルド＞スタッフブログ</title>
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	<description>和歌山市のロードバイク・MTB・クロスバイク・トライアスロン・サイクルショップ</description>
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		<title>いこライド予告　2月18日(日)富士ヒル道場〜己を知る〜</title>
		<link>https://agbike.jp/blog/archives/13727</link>
		
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		<pubDate>Sat, 17 Feb 2024 06:06:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>オータニです。先日のMt.富士ヒルクライムのエントリー合戦大変でしたね。僕は比較的早くに繋がって、20時9分にエントリー完了。第4グループスタートとなりました。 23時頃まで繋がらない〜って言ってる方もいらっしゃって、第…</p>
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		<title>オランダのスポーツケア用オイル「Sportsbalm/スポーツバルム」のレッドシリーズが新しくなって初入荷してきました。</title>
		<link>https://agbike.jp/blog/archives/12675</link>
		
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2023 10:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>「Sportsbalm/スポーツバルム」はオランダで研究・開発されているスポーツの為のケア用オイルです。スポーツバルムは、世界中のトッププロスポーツ選手達とスポーツ科学者達の研究と経験によって開発され、改良されてきました…</p>
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		<title>今年もやります！いこライド！！毎年恒例の「しまなみ弾丸ツアー」の日程も決まりました！</title>
		<link>https://agbike.jp/blog/archives/12645</link>
		
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2023 10:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。   ◆◆◆次回のいこライド予定◆◆◆ ラーメンライドを予定しています。AGを出たら海南～貴志川～サイクリングロードをぐるっと回って六十谷の「中華そば専門店…</p>
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		<title>PIRELLI/ピレリの高性能グラベルタイヤ「Cinturato Gravel RC」が登場　/　「１２月４日いこライド」ルート変更連絡</title>
		<link>https://agbike.jp/blog/archives/12470</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kenshi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2022 09:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; 高性能グラベルタイヤとして国内外で高い評価を受けているCinturato Gravelシリーズに新たなハイエンドモデル「Cinturato Gravel RC」が発売になりました！ 　「Cinturato …</p>
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		<title>１２月４日（日）いこライド開催します！！</title>
		<link>https://agbike.jp/blog/archives/12449</link>
		
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2022 09:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>朝晩の寒暖差がかなり堪える今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。   以前より休止中だった「初心者向けのいこライド（走行会）」を再開致します。     日程は最初の日曜日である「１２月４日（日曜日）」に行います！！ …</p>
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		<title>オープン前から大行列！大人気のパン屋さん「ドーシェル」へ行ってきました！！</title>
		<link>https://agbike.jp/blog/archives/11488</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kenshi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Mar 2022 12:59:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[スタッフ日記]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>  3月6日いこライド。春の陽気に誘われて、知らない道でドーシェルまで行ったら花粉症全開になって鼻水で溺れております・・・店長＠しんちゃんです 今回のいこライドは久しぶりのドーシェル！年々人気が高まりオープン前から行列の…</p>
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		<title>「10/10（日）いこライド（初心者向け）海南駅～和歌浦～加太ルート」に行ってきました。</title>
		<link>https://agbike.jp/blog/archives/10561</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kenshi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2021 10:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>  J.Jです。 この間の日曜日にいこライド行ってきました。振り返ると私の引率は２年ぶりのようです。 集合場所の海南駅に８時ぐらいに行きますと、３名ほど先客が。 みなさん早い！   続々と集まっていただき、集合時間である…</p>
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		<title>9/23生石高原いこライド</title>
		<link>https://agbike.jp/blog/archives/10515</link>
		
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		<pubDate>Fri, 01 Oct 2021 08:00:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは。登りが苦手なグルメライダー ぐっちょんです！ 先日、9月23日のいこライドは予定通り、生石高原に行ってきました。 水車のある麓の駐車場で一呼吸してスタート！ 途中何度か脚が攣り、ストップしてストレッチ。安全に…</p>
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		<title>10月10日（日）いこライドのお知らせ</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Sep 2021 09:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>J.Jです。 久しぶりに私の引率のいこライドをさせて頂きます。 ゆっくりと景色を楽しみながら皆さんと走るだけでも楽しいのですが、今回はあるライドイベントも交えて走ろうと思います。   今年の７月からはじまっている 「RI…</p>
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		<title>9/20九度山町蕎麦ライド</title>
		<link>https://agbike.jp/blog/archives/10413</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kenshi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Sep 2021 08:00:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは！ぐっちょんです！ 9/20（月）、祝日いこライド行ってきました！美味しい蕎麦を食べに行くことが目的なので終始まったりライドでした！ 目的地の幸村庵に開店15分前に到着。すでに待ってる人がいる。大人気店です！ …</p>
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