大台ヶ原ヒルクライム
ダイエット中。和歌山店＠シンちゃんです
簡単な食事制限と自転車1日30分〜1時間乗るただこれだけ
で7日で体重3キロ、体脂肪率7％減
極端なダイエットは辛いのでしません
自転車でダイエットしたい方は和歌山店まで
笑
また何でいきなりダイエットなんて始めたかと言いますと【大台ヶ原ヒルクライム】に出るからと簡単な理由です。
体重軽い方が登るの速いのでちょっとでも速く登れる様に体重を減らしてる訳です
大台ヶ原ヒルクライムとは・・・
スタート地点となる、河合「清流橋」を起点に、まずは約10キロの緩やかな上りが続く。
小処温泉への分岐を過ぎた頃から徐々に勾配がきつくなり、平均して10％を下回らない、道幅の狭い林道が5キロ以上続く。この区間がこのヒルクライムレースの最大の難所だ。
辻堂の分岐点（第1CP）から大台ヶ原ドライブウエイに入ってからは、比較的上りやすい勾配が続き、途中に下り区間もあるなど、ここでどれだけスピードアップできるかが勝敗を左右する。
距離28ｋｍ、標高差1,240ｍの国内屈指の難コース。
まぁ28キロ登りって考えられないよね・・・
未知数すぎて想像つかないから不安でしかたがないです
昨年大会ではチームアバンギャルドのバード君が見事年代別で優勝
猿さん年代別で2位
と素晴らしい成績
今年もアバンギャルドのトップクライマーが大暴れてくれるでしょう
僕は今年初参加で1時間30分きってこいと言われているので全力で登って来ます
ちなみに大会は前日受付なのでアバンギャルドからお申し込み頂いてる方で前日受付行けません！って方おられましたら早急にお店まで参加資格書をお持ち下さい
バード君が前日受付してくれるので渡しておきますバード君いつもありがとうございます
当日はアバンギャルド号でみんなで行きましょう
乗って行かれる方は事前にご連絡下さい
和歌山店に午前2時集合、積み込み完了次第出発です、忘れ物が無いようにお願いします
2015年9月8日
